Stress da rientro: strategie e metodi per la ripresa delle attività lavorative
Hai messo via le valigie? Io sì, e con esse purtroppo ho archiviato quella sensazione di totale relax. Ed ecco che si ripresenta il temuto stress da rientro. È il momento in cui il pensiero “non voglio tornare a lavoro” rischia di bloccarci, alimentando la cosiddetta sindrome post-vacanza. Per superare questa fase di riadattamento, io […]