Passare il Capodanno da sola, cosa fare per non sentirti triste
Ti è mai capitato di passare il Capodanno da sola? a me è si ed è stato molto triste.Ero giovane e, per una sfortunata concatenazione di eventi, mi sono ritrovata ad aspettare mezzanotte guardando le lucine del mio albero, piangendo e bevendo gin lemon. (più gin che lemon in realtà) E’ anche vero che, dopo […]
L’importanza del benessere mentale in età matura
Amica oggi ti propongo un articolo un po’ impegnativo perchè voglio parlare di un argomento che ultimamente è molto discusso: il benessere mentale in età matura.Prendersi cura del nostro benessere mentale è un atto di amore verso noi stesse che dobbiamo fare specialmente dopo i 50 anni. Ogni giorno la vita ci propone sfide e, […]